Meditation - Morberg - Body & Mind

Meditation er for mange forbundet med noget mystisk fra østen. Der er imidlertid mange undersøgelser som har påvist gavnlige effekter ved meditaiton. Idag har meditation gjort sit indtog i vesten, og er ikke længere forbeholdt kampkunstnere og yogier, men praktiseres tillige af erhvervsledere værden over.

Morberg Body & Mind tager udgangspunkt i dig og der hvor du er. Har du allerede mediteret i flere år eller er du helt ny? Så vil meditationstræningen blive tilpasset dig, din hverdag og dine mål med meditationen.